方法 1治疗结膜炎
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了解结膜炎。红眼症或结膜炎的传染性很高。结膜炎主要分为细菌性和病毒性2种,一般通过手眼接触,或共用枕头、眼部化妆品等接触眼睛的物品传播。医生会给细菌性结膜炎开抗生素。不过,这对治疗病毒性结膜炎没有帮助。你只能顺其自然,等它自己好起来(一般在2到3周内)。可靠来源Mayo Clinic前往来源最好的做法是治疗症状,减轻不适,让自己不那么痛苦。
- 病毒性结膜炎一般由腺病毒、小核糖核酸病毒、风疹、麻疹和疱疹病毒造成。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源
- 细菌性结膜炎一般由葡萄球菌、嗜血杆菌、链球菌和莫拉菌属细菌造成,透过接触粪便细菌传播。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源
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识别结膜炎症状。最常见的症状是眼睛泛红(“红眼症”因此而得名)、发痒、分泌粘液(并在睡觉时结成硬皮,盖住眼睑)、一直感觉眼睛好像进沙子了或受了刺激。可靠来源Mayo Clinic前往来源
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敷眼睛。尝试用冷水和温水(不能太烫)敷眼睛,看看哪一个对你最有效。
- 在水龙头下清洗干净的面巾或手巾。先用冷水,人们普遍认为冷水的舒缓作用最好。可靠来源Mayo Clinic前往来源
- 拧干毛巾。
- 根据结膜炎程度,将毛巾敷在一只或两只眼睛上。
- 躺下来,根据你的需要,想敷多久就敷多久,直到疼痛和刺激消退。如有必要,可以再次弄湿毛巾。
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使用有润滑作用的眼药水。虽然非处方眼药水不能治好感染,但可以减轻发红和刺激。遵循生产商规定的使用频率。
- 触碰眼睛周围部位之前和之后都要洗手。
- 滴眼药水前,先平躺下来。
- 一次只滴1滴到受影响的眼睛。
- 滴了眼药水后,立刻闭眼,大概2到3分钟后才睁开眼睛。
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不要戴隐形眼镜,以免病毒或细菌困在眼睛里,症状迟迟不愈。丢掉接触过受感染眼睛的隐形眼镜。
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养成良好的卫生习惯。每个人在人生中任何阶段都有可能得红眼症,没什么好尴尬的。最重要的是防止它传播和复发。可靠来源Mayo Clinic前往来源
- 经常用肥皂和温水洗手(特别是触碰脸或眼睛之前)。
- 不要共用化妆品、小毛巾或面巾。
- 丢掉可能已经受感染的化妆品和隐形眼镜。
- 将在结膜炎发作期间,可能接触过脸的寝具洗干净。
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向医生询问抗生素疗程。如果是细菌性感染,医生可能会给你开抗生素,治疗结膜炎发作。
方法 2治疗麦粒肿
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了解麦粒肿(针眼)。麦粒肿是长在眼睑上面或周围的红色肿块,通常带有脓液。这是眼睑里的油腺受感染(通常是受葡萄球菌感染)造成。麦粒肿是眼睑里的汗腺或油脂腺受感染,霰粒肿则是眼睑里的麦氏腺(睑板腺)受感染。感染一般会自行好起来,但在这期间会相当痛。可靠来源Mayo Clinic前往来源
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识别麦粒肿症状。最常见的症状包括:
- 眼睑上面或周围长出一颗小小的红色肿块,看起来像痘痘。
- 眼睑上面或周围疼痛和受刺激。
- 眼泪增多。可靠来源Mayo Clinic前往来源
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了解患病风险。任何年龄段的人都有可能长麦粒肿,但有些活动会增加感染风险。可靠来源Mayo Clinic前往来源
- 不洗手就触碰眼睛和脸。
- 戴事先没有消过毒的隐形眼镜。
- 没有好好清洗或卸妆,带着眼妆睡觉。
- 本来就患有玫瑰痤疮(酒糟鼻)、睑缘炎(眼睑发炎)等疾病的人,更容易感染麦粒肿。可靠来源Mayo Clinic前往来源
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让麦粒肿自行痊愈。不要试图挤破它,以免感染恶化,传播或扩散。可靠来源Mayo Clinic前往来源
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治疗症状。等待感染痊愈期间,最好的做法就是治疗症状。
- 温和地清洗感染部位。不要用力揉擦麦粒肿。
- 用温水弄湿面巾,敷在眼睛上。如有必要,可以再次弄湿面巾。敷5到10分钟。
- 感染痊愈以前,不要戴隐形眼镜或化眼妆。可靠来源Mayo Clinic前往来源
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摄取欧米茄-3脂肪酸。增加欧米茄-3脂肪酸的每日摄入量,促使皮脂腺分泌更多皮脂,或许能缓解麦粒肿的一些症状。
方法 3治疗睑缘炎
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了解睑缘炎。睑缘炎指的是一侧或两侧眼睑慢性发炎。它不具传染性,通常是细菌感染(葡萄球菌),或长期皮肤病(比如头屑、玫瑰痤疮)造成的。眼睑油脂分泌过多,从而造成细菌感染,也会引发睑缘炎。它可以分为前睑缘炎(影响眼睑外缘),和后睑缘炎(影响眼睑内缘)。可靠来源American Optometric Association前往来源
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识别睑缘炎的症状。最常见的症状包括:
- 发红
- 受刺激
- 流眼泪
- 眼睑粘粘的
- 对光敏感
- 眼睛一直发痒
- 眼睑附着“鳞屑”可靠来源Mayo Clinic前往来源
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了解患病风险。任何人都有可能感染睑缘炎,但本来就有头屑、玫瑰痤疮等皮肤病的人患病风险更高。可靠来源American Optometric Association前往来源
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治疗症状。没有药物可以治疗睑缘炎,最好的做法是治疗症状,减轻疼痛和刺激。
- 用温水弄湿面巾,敷在患处5到10分钟。必要时,可以再次弄湿面巾。每天重复数次。可靠来源American Optometric Association前往来源
- 用无刺激性的婴儿香波清洗眼睑,洗掉硬皮和鳞屑。之后,一定要用清水彻底将眼睛和脸洗干净。可靠来源American Optometric Association前往来源
- 发作期间,不要戴隐形眼镜和化眼妆。
- 必要时,可以按摩眼睑腺,排出多余的分泌物。用手触碰眼睛之前和之后都要洗手。可靠来源American Optometric Association前往来源
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考虑服用抗生素。医生可能会给你开抗生素,像是阿奇霉素、多西环素、红霉素或四环素。
方法 4治疗角膜炎
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了解角膜炎。一只或两只眼睛的角膜和结膜任何一部分受感染,即为角膜炎。症状可能是短期或长期的,一般包括疼痛、发红、受刺激、溢液或眼泪增加、难以睁眼、视力模糊或减退和对光敏感。如果你怀疑自己患上角膜炎,请立刻去看医生。治疗不及时可能会导致永久性失明。可靠来源Mayo Clinic前往来源角膜炎可以分成几种类型,每一种的原因都不同。
- 细菌性角膜炎一般是葡萄球菌、嗜血杆菌、链球菌或假单胞菌引起的。角膜表面通常会受损,感染处形成溃疡。
- 病毒性角膜炎可由多种病毒造成,包括普通感冒。单纯性疱疹病毒,或带状疱疹病毒(引发水痘和带状疱疹的病毒),也会造成病毒性角膜炎。
- 真菌性角膜炎通常由镰刀菌孢子引起。不干净的隐形眼镜很容易滋生这种真菌。免疫力低下的人可能会通过假丝酵母、曲霉属或诺卡氏菌属真菌感染角膜炎,但健康的人很少会被它们感染。
- 化学性角膜炎则是接触化学品引起的,可能是过度佩戴隐形眼镜,化学品或烟气进入眼睛,或是浸在刺激性的化学品中,比如游泳池和浴缸。
- 外伤性角膜炎是眼睛受到几种来源的外伤造成,包括长期接触紫外线和焊炬的光。
- 盘尾丝虫性角膜炎是由寄生性变形虫——盘尾丝虫造成的,可能感染戴隐形眼镜的人。这类角膜炎又名河盲症。多发生在第三世界国家,在世界其它地方相当罕见。
- 干燥性角膜炎和丝状角膜炎,则是眼睛非常干燥、泪膜受刺激造成的表面炎症。
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识别角膜炎症状。常见症状包括:
- 疼痛
- 发红
- 受刺激
- 溢液或眼泪增加
- 难以睁眼
- 视力模糊或减退
- 对光敏感可靠来源Mayo Clinic前往来源
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了解患病风险。每个人都有可能感染角膜炎,但是某些因素会提高患病风险。
- 角膜表面受损。
- 戴隐形眼镜。
- 慢性或严重干眼病。
- 艾滋病或某些药物(皮质类固醇或化疗)造成免疫力低下。
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治疗角膜炎。立刻去看医生,获取治疗角膜炎的抗细菌、抗真菌或抗病毒药物。医生也可能开类固醇,治疗角膜炎引发的炎症。看过医生后,除了吃医生开给你的药,你还可以自己用一些方法治疗症状。
- 使用有润滑作用的眼药水。虽然非处方眼药水无法治疗感染,但可以帮助减轻眼睛发红和刺激。遵循生产商规定的使用频率,并让医生知道你打算对眼睛使用这种眼药水,和其它非处方药物。
- 在感染期间,不要戴隐形眼镜。丢掉可能在这期间戴过的性隐形眼镜。
方法 5治疗过敏性眼部感染
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了解过敏性眼部感染。过敏会引发一种不具传染性的结膜炎。这类眼部感染可以是宠物引起的过敏,或是花粉、草、灰尘和霉菌等环境过敏原造成的。
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识别症状。常见症状包括:
- 眼睛发痒、受刺激
- 发红和肿胀
- 眼泪增多
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了解患病风险。任何人都有可能患上过敏性结膜炎。最大的风险因素是季节性或环境过敏。
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服用非处方成药。服用非处方解充血药或抗组胺剂,或许能减轻过敏性眼睛刺激的症状。医生或药剂师也会建议服用非处方肥大细胞稳定剂,比如洛度沙胺滴眼液,治疗过敏性刺激的一般症状。
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治疗症状。医生可能会建议你服用抗组胺剂,平息过敏反应。一些家庭疗法或许可以帮助减轻过敏性结膜炎的症状。
- 用干净的水冲洗眼睛。有的人觉得冷水的舒缓效果比较好,有的人则比较喜欢用微温的水。
- 使用湿润、清凉的茶包。喝完茶后,将茶包留起来。等它变凉后,敷在受影响的眼睛约10到15分钟。每天重复不超过3次。
- 用冷水弄湿面巾,然后敷在眼睛上,或许可以减轻过敏性结膜炎带来的刺激和发炎症状。
警告
- 如果你认为自己的眼睛受感染了,应该尽快去看医生。出现失明或视力模糊症状,也必须立刻到医院治疗。这里描述的方法可以缓解某些眼部感染的症状,但不能治好潜在感染。有的眼部感染会引起永久性失明。务必要谨慎,并在必要时就医。