如何写一份实习报告

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用报告的标题做一个封面。封面是读者看到的第一页。用粗体在顶部写下标题。好的标题能够清楚描述你的实习工作。不要在标题里包含任何段子或评论性的内容。

• 例如，你可以写：“在招商银行实习的投资银行实习报告”。
• 如果你想不出任何其他好标题，也可以使用“我的实习报告”这样的通用标题。

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在封面写下你的名字和实习信息。在标题下方写上你实习的日期。列出你的姓名、学校名称，以及你的顾问（如果有的话）。此外，封面还应包括你实习单位的名称和联系方式。

• 比方说，你可以写：“我的实习报告。太平洋保险。2018年5月至6月。”
• 封面的排版应整齐有序。文字居中，各行之间留有间距。

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在下一页写“特别鸣谢”。使用“致谢”作为封面后第一页的标题。你应该在这一页上对实习过程中帮助过你的人表示感谢。

• 你可以提一下自己的导师，工作主管，以及与你共事的其他人。
• 例如，你可以在这一页写：“我要感谢诺博士给我这次实习机会。”

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如果你的报告很长，请编制目录。目录页在报告的章节数量达到8个或8个以上时非常有用。在目录中，你可以列出报告的章节标题，以及各章节所在位置的页码。这可以方便读者找到他们想要阅读的特定部分。

• 目录中应包含致谢页，但不必包含标题页。
• 如果报告中含有图表，你可以做一个单独的图表目录，标示它们所在的位置。

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用一页写摘要，概述你的实习经历。摘要，也称概要，它为读者简略地介绍你的实习工作。你应该在摘要中说明是谁雇佣了你，以及你为他们做了哪些事情。这部分的内容应该简短，用一个单独的段落简要介绍你的工作和经历。

• 例如，开头你可以写道：“本报告详细介绍了我在加州马里布斯塔克工业的暑期实习经历。我为机器人部门工作。”

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引言开头应该介绍你雇主的情况。利用引言，在概要的基础上进行展开描述。首先，更深入地介绍雇主的业务。详述雇主的组织、其在行业内的地位、他们做什么、有多少员工。

• 例如，你可以写：“智达的服务机器人远销世界各地。作为行业先驱，智达在清理环境灾害方面一枝独秀。”

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说明你为单位的什么部门工作。任何公司或组织都是由不同的部门组成。详细说明你涉及到的部门，越具体越好，利用这部分的介绍来引出你的个人经历。

• 例如，你可以这样写：“2018年5月到6月，我在智达的电气工程部实习，与200名工人一起工作。”
• 记住，报告要讲述的是你的经历，所以你应该用自己的个人风格来吸引读者。

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描述你在实习期间的职责。说明你在实习期间做了哪些事情。说得越详细越好。即使一项工作看上去琐碎乏味，比如做卫生或写备忘录，它也能为你的报告赋予意义。

• 你可以写：“我在智达的职责包括焊接电线，此外我还做过部件维护。”

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写一写你在实习期间学到了什么。谈论的内容从工作职责过渡到结果。举几个例子，说明你做实习生的收获。深入描写这些变化是如何产生的。

• 想想你作为一个人——而不仅仅是一个工人——身上所发生的变化。
• 例如，你可以写：“关于如何与集体中和我截然不同的人进行交流，我学到了很多。”
• 在实习过程中，每周都要记录下你喜欢和完成的事情。这样，你就能在写报告时有笔记作参考。

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评价你的实习经历。你可以评论自己工作的单位，但应该尽可能的地公正和中立。紧密围绕事实和具体的例子，关注你学到的和你将来能够学以致用的知识。不要说任何人的坏话。

• 你可以写道：“加强交流可以使智达变得更好。主管通常不知道他们对我的要求。”

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回想一下你在实习中的表现。说说你的实习经验，作为报告结尾。保持客观，既要说正面的经验，也要谈一谈不足之处。你可以将实习期间收到的任何反馈写到报告里。

• 你可以写：“起初我太沉默了，但后来我变得更加大胆、自信，这样管理层才会认真对待我的想法。”

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在附录中收录其他资料。附录部分可以包含期刊、已发表的作品、照片、影音资料和任何其他补充资料。取决于实习职责，你拥有的资料数量会有所不同。试着提供一些资料，让读者了解你在实习期间取得的成就。

• 例如，如果你从事通信工作，附录可以收录你创作或制作的新闻稿、广告、信函或录像带。
• 如果没有需要随附的资料，你可能必须写一段话，来解释为何没有任何补充材料。

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写至少5到10页。报告要包含足够的篇幅来详细描述自己的经历，但也不要偏离主题。报告的篇幅过长会让人觉得结构松散、风格粗糙。对大多数报告而言，中等长度最为合适。

• 如果你没有足够的材料来进行展开，报告最好写短一点。
• 你的报告可能会超过10页，尤其是在实习时间较长或你在为高水平学历而进行研究时。
• 页面要求可能因实习项目而有所差异。

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整篇报告应该保持客观。你的报告是学术材料，应该符合学术材料的标准。围绕描述你经历的事实和具体例子去写，正面地表现你自己。下笔需要深思熟虑，不要让人觉得过于挑剔。

• 例如，你可以说：“我在韦恩工业工作时不是很顺利，但我获益匪浅。”不要说：“韦恩工业糟透了”。
• “韦恩工业在小配件市场占有75%的份额。”这样的描写就是基于事实的描写。

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使用具体的例子来描述你的实习经历。不要泛泛而谈。对于提到的任何主题，举例说明，通过这种方式在报告中展示你的经历。具体的细节可以让读者想象出你的实习经历。

• 例如，你可以写：“民爆公司漏了一捆不安全的炸药。我觉得在那里工作不安全。”
• 你可以写：“我的上司派我去拍摄一只被冲到玻利维亚偏远村庄附近的江豚。”

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写你对现实生活的观察。对生活的洞察超出了学业的范畴。在这部分内容中，你可以详细地描写工作的单位、实习单位的员工以及你接触到的世界。这种洞察会因为实习工作范围的不同而有所不同，但有这种感悟，就说明作为一个新人，你已经有所成长。

• 如果你在实验室工作，可以写：“这里的员工一站就是一整天，但他们知道自己在帮助他人，因此每天早上来到实验室时都充满了活力。”
• 你还可以写：“奥氏集团很忙，员工总是忙不过来。这也是全国很多公司面临的问题。”

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写完后检查报告。花时间将报告至少通读一次。优化不太流畅的语句。注意在报告中描述的经历以及报告的整体基调。整个报告需要让读者感到统一、客观、清晰。

• 大声地把报告读出来，或者让别人读你的作品，能够对你的检查有所帮助。