如何烤鳕鱼

2024-09-02 12:43:14 生活经验 admin

素材

  • 4人份
  • 1磅(450克)的鱼片,比如鳕鱼片;如果需要的话,在烹制前先清理和去除内脏
  • 1/2汤匙的盐
  • 1/4汤匙的胡椒
  • 一大勺黄油或者人造黄油,都要软的
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1汤匙洋葱,碾碎的
  • 辣椒粉,如果喜欢的话

步骤

1

  • 2

  • 3

  • 4

    把鱼放在烤盘上。

  • 5

  • 6

    • 和蒸蔬菜,米饭/面条或者其他喜欢的东西一起吃。

  • 7

  • 小提示

    • 大鳕鱼通常会被切片,方便购买。厨师们比较喜欢鳕鱼,因为其骨架大,容易看到,方便去骨挑刺。
    • 鳕鱼不是脂制鱼,而且富含矿物盐。少脂鱼,如鳕鱼,里的油会储存在肝脏里而不是肌肉里,这样特别的健康

    声明:便站网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
    广告位招租
    横幅广告