如何在30岁后享受快乐的单身生活

2024-09-02 11:42:04 生活经验 admin

1享受自由。

想要请一天假到海边玩?那就去吧!你不需要担心另一半的行程无法配合,想做什么就做什么。好好享受吧!

  • 最好把你的目的地告诉至少一个人,尤其是如果你是独自去的。周末出发到森林远足之前,为了安全起见,最好先发短信通知妈妈或好友。

2学会珍惜你的生活空间。

讨厌水槽里堆积着大量脏盘子?那就自己承担责任,尽早把它们洗干净。不介意家里有点乱?那就让它乱吧!你的生活空间是怎样的完全由自己决定。

  • 单身的你或许不需要太大的房子,要做的家务也就少一点。

3跟自己约会。

一直很想要尝试某家新开的餐馆?那就去吧!想看最近上映的新电影?赶紧到附近的电影院买票吧!在自己的空闲时间,想做什么就做什么。可靠来源Cleveland Clinic前往来源

  • 另一个单身的好处是你不需要为了某个人妥协。不想吃意大利餐?那就不用勉强自己。想看动作片?去看吧,没人会逼你看那些爱情片。

4发展事业。

这不是让你当一个工作狂,而是把握机会发展事业,不用担心因为晚回家而遭到伴侣责骂。出席研讨会,报读额外的课程,在自己的行业中一步一步往上爬,从工作里获得满足感。

  • 不喜欢现在的事业?那就换一份工作!为了转行,回到学校学习或是报读一些职业课程永远都不晚。

5花时间旅行。

一直想出国玩,但因为种种原因,至今未能成行?别犹豫了,现在就订购机票吧!你可以单独旅行,或是邀请几个朋友一起旅行。一个人旅行时,你可以按照自己的步调在任何时间做任何事情。

  • 如果你觉得海外旅行太麻烦了,可以试一试在国内公路旅行。

6培养新的爱好。

也许你可以买一架无人机,在公园练习操控它。利用空闲时间学习新的技能,或是尝试之前没有机会做的有趣活动。

  • 不妨参加一个俱乐部或兴趣爱好小组,认识一些和自己趣味相投的人。

7回馈社区。

利用空闲时间帮助社会上不幸的人。当志愿工作者可以带给你满足感,甚至让你在日常生活中更开心。可靠来源Cleveland Clinic前往来源

  • 如果家里有空间,你甚至可以暂时收留一只宠物,直到帮它们找到愿意永远养着它们的主人。

8增进友谊。

和已有的朋友增进感情,并尝试结识新朋友,从友谊中获得满足感。和朋友共进晚餐,周末一起出去玩,和你爱的人培养良好的关系。

  • 专注在友谊上,你就不会那么想找个伴了。和你喜欢的朋友一起不容易感到寂寞。
  • 如果你还没有小孩,而朋友已婚已育,看看是否有机会帮他们临时照看小孩,花一些时间和小朋友相处。

9获取优质睡眠。

买一张舒服的床,想放多少个枕头都行。想要躺在床的其中一边、中间或者横着睡都可以。好好珍惜一个人睡的自由。

  • 另一个单身的好处是你想几点睡觉就几点睡。不用因为太早或太晚睡而和另一半争吵。

10保持活跃。

研究显示单身人士的健康状况比已婚人士更好。利用空闲时间上健身房、慢跑或游几圈,好让身体获益。

  • 加入一个徒步旅行小组,在大自然中做些运动。

小提示

  • 不要因为周围的人都有伴了而觉得压力大。不要急着谈恋爱或结婚,尤其是如果你一个人过得很开心。

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