方法 1行为冷淡
1
不要经常笑。经常笑会让你看起来很亲切很温暖，容易吸引别人。当你表情严肃的时候别人更难从你的脸上读出东西。如果你想冷淡，你应该少笑。你需要的是别人好奇你在想什么。所以要经常没有表情，这样就很难被读懂。
- 当你笑的时候，含蓄一些—不要笑得过于厉害。让你的笑容尽可能小而神秘。每一次就稍稍笑一下，让大家猜测你在想什么。
- 男人相比女人来说，少笑可能会更有益处。研究表明，经常笑的男士比不经常笑的男士受女性欢迎的程度要低。
2
冰冷的表情。当你遇到别人的时候，直视他们的眼睛，皱起眉头，就好像你为他们的行为感到很困惑和不安。稍微撅起你的嘴唇，表示你很冷淡。稍微抬起你的下巴。不要让你表现出很直接的生气和沮丧。你需要把你的表情控制好。
3
用冷淡的身体语言。掌握身体语言是变冷淡的一个关键。保持神秘感，避免直接交谈。
- 有好的身姿。要比你身边的人站的都直。
- 不要毛手毛脚，不要玩头发。
- 当别人说到你很烦的东西的时候，保持面无表情，不跟他进行眼神交流。
- 轻轻握手来代替拥抱。
- 当有人触碰你的时候，身体稍微变得僵硬。
4
用平平的语调说话。当你说话的时候，不要让你的声音剧烈起伏。保持一个冷淡的、平静的声调，即使你觉得高兴或者是生气。不要让你自己大笑或者大哭，尽量不展露过多的情绪。不管你在和谁说话，要保持冷漠和超脱。
5
不要谈论自己。要跟他人保持距离感，就不要说太多关于你的想法、感觉、喜好和个人生活。冷淡的人不会用这种方式跟他人分享。只说你需要说的，不要讲故事或者笑话，不然就会暴露太多情绪。
6
不要问过多问题。问别人问题表示你关心他们，如果你想要变得冷淡，就不要这么做。你可以换一些方式来表达，但是不要表现出过多的兴趣。让他们觉得你更多的是关心自己的想法。
7
不要重复。如果别人第一次没有听见你说的话，那么是他的错。你不应该跟任何人重复任何东西。
方法 2态度冷淡
1
准备好要伤别人的感情。当你不笑、不问别人问题或者不表达任何积极的情绪时，他人的感情肯定会受到伤害。这是你变冷淡一定会付出的代价。控制住你道歉或者是安慰别人的冲动。
- 如果别人来问你为什么你变得粗鲁，冷酷的盯着他然后说你不知道他在说什么。
- 如果别人对你表达悲伤或者生气的情绪，说“抱歉冒犯你了”，然后转身，继续你的生活。这样绝对可以让别人觉得你很冷淡。
- 当心让太多人受到冷遇。研究表明，排斥别人的人会跟被排斥的人一样难过。
2
激烈竞争。努力工作，你可能没有很好的团队合作技巧，但要争取做班上最聪明、反应最快的。在足球场上，尽量做到无情。
3
非常现实。当别人都在为即将而来的锦标赛兴奋的时候，告诉自己这只是一场比赛，并且浪费时间。不要对于节日和生日表现出过多的热情。不要经常跟你相信圣诞老人的小表妹一块玩耍。作为一个冷淡的人，你没有那么多时间浪费在这些事情上。
4
不要浪费时间帮助别人。当街上有人把东西掉在了地上，是继续过马路走开，还是过去帮忙？如果当别人寻求帮助时，你的第一反应是“哦，为什么我要去帮忙？”别帮了。不要问自己第二次，并且不要让内疚影响你的决定。作为一个冷淡的人，同情和激情不适合你。
5
消极一些。对于一个冷淡的人，杯子总有一半是空的。想象一下当你正走在街上的时候，一辆车冲过来并溅了你一身脏的雨水，你会说什么？不是“哦！我最喜欢的衬衫”或者是“为什么是我？”正确的答案是：恶狠狠地瞪他一眼，说“我希望你去死。”
- 对身边的人严格。不要表扬他们。如果别人让你评价他们穿的衣服，避开眼睛，岔开话题。
6
小心你信任的人。表现冷淡会让你有很多敌人。因此，你能信任的人会很少。你唯一能信任的人是知道你内心并没有这么冷酷的人。
方法 3知道什么时候应该冷淡
1
在公共场合冷淡。在公共场合表现冷淡通常是很安全的。你可能会让几个陌生人感到恼火，但是这也可以是一件好事—特别是当这些陌生人想打你或者是偷你东西的时候。在公用场合冷淡通常不会伤害你的名誉或者造成不良后果。
- 也就是说，当你看到一个真正需要帮助的人，不要再冷淡，伸出援手。想想当你在同样处境的时候，你也需要别人来帮助。
2
当冷淡可以帮助你的时候。有一些场合冷淡对你有利，比如帮你赢得一场辩论、拿下商业会谈或者是赢取比分。在这种时候，表现冷淡没什么错——除非你做过了头以至于伤害到别人。思考你的态度和做法可能会带来的后果是很重要的。
3
不要对你的家人和朋友冷淡。关心你给予你温暖的人也值得你这么去对待他们。对家人和朋友冷淡只会让你被孤立。如果被长时间冷淡对待，可能最后除了你的父母不会再有人愿意理你。
4
小心被贴上“冷淡”的标签。变得冷淡有一定好处，但是到最后，热情、大方、迷人的人还是可以吸引更多朋友，而更多的朋友会让你生活得更幸福。 你可能也想拥有这些性格特点。不要担心，在该冷淡的场合还是可以表现出你冷淡的一面。
小提示
- 假笑是冷淡之人的标志性特征。
- 不要过分，不然会很烦人。
- 摒弃所有的道德，但是要保持你的尊严和尊重，虽然当你真正开始实施的时候这二者都很难保持。
警告
- 对于你老板或者是你关心的人，表现冷淡是没用的。只要你还想保住工作或者是确保在你临终的时候会有人来照顾你，就别对他们这样做。
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